1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 11.8 mcg | 59% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриная сырная энчилада
Куриные энчиладас с сыром - восхитительное мексиканское блюдо, сочетающее нежное шреддерное куриное мясо и расплавленный сыр, завернутые в мягкие кукурузные тортильи. Политые богатым, ароматным красным или зеленым соусом, эти энчиладас обычно украшаются свежей петрушкой и ложкой сметаны. Хотя они насыщены белком и вкусом, из-за сыра и соуса они могут быть немного излишними. Однако, используя гриль-курицу и выбирая сыр с низким содержанием жира, вы можете сделать это классическое блюдо более здоровым выбором, не жертвуя вкусом. Идеально подходит для утешительного приема пищи или праздничного застолья!
