Blog Research API Download App
Куриная пупуса с сыром и овощами.

Куриная пупуса с сыром и овощами.

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
500.0
калории
24
белки
60
углеводы
20.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
500.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.0 g 25%
Насыщенные Жиры 8.0 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 50.0 mg 16%
Натрий 800.0 mg 34%
Общие Углеводы 60 g 21%
Пищевые Волокна 6 g 21%
Сахара 4.0 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 300 mg 23%
Железо 3 mg 16%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 180 cal (34.9%)
Белки: 96 cal (18.6%)
Углеводы: 240 cal (46.5%)

About Куриная пупуса с сыром и овощами.

Курица, сыр и овощная пупуса - вкусное, сытное блюдо из Сальвадора, сочетающее в себе пикантные вкусы в идеальное блюдо. Каждая пупуса делается из толстой кукурузной тортильи, наполненной нежным куриным мясом, тающим сыром и смесью свежих овощей, таких как цуккини и болгарский перец. Это блюдо является отличным источником белка и овощей, предлагая питательный вариант, который удовлетворит ваши вкусовые рецепторы. Хотя это блюдо предназначено для создания уюта, будьте внимательны к содержанию сыра, который добавляет богатство, но также жир. Откройте для себя яркие вкусы курицы, сыра и овощной пупусы для настоящего вкуса сальвадорской кухни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.