1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 75.5 mg | 25% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.3 g | 56% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Запеканка с курицей - это сытное и утешительное блюдо, сочетающее нежное мясо курицы, свежие овощи и кремовый соус, все это находится на кровати ароматного риса или пасты. Это классическое утешительное блюдо имеет корни в американской кухне, часто содержит ингредиенты, такие как брокколи, морковь, и иногда даже хрустящие добавки, как сухари или сыр для дополнительной текстуры. Наполненное белком и питательными веществами, это может быть полезным выбором, но будьте осторожны с избытком натрия и жира в кремовых соусах. Идеальное блюдо для семейного обеда, Запеканка с курицей согревает душу и утоляет желания!