Blog Research API Download App
куриный бирьяни

куриный бирьяни

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
354.3
калории
19.7
белки
43.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 43.3 g 15%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.9 g
белки 19.7 g 39%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.4%
22.0%
29.6%
Жиры: 106 cal (29.6%)
Белки: 78 cal (22.0%)
Углеводы: 173 cal (48.4%)

About куриный бирьяни

Куриное бирьяни - это ароматное и вкусное блюдо, которое происходит из индийского подконтинента. Оно состоит из маринованного нежного курицы, приготовленного с ароматным басмати рисом, пропитанным смесью специй, таких как шафран, кардамон и гвоздика. Украшенное карамелизованным луком, свежими травами и часто сопровождаемое охлаждающим райтой или салатом, куриное бирьяни находит идеальный баланс между насыщенными и освежающими вкусами. Предлагая белок и важные специи, важно употреблять его в умеренном количестве из-за калорийного риса и масел. Наслаждение куриным бирьяни - это не просто еда; это кулинарное путешествие, которое отмечает богатое наследие южноазиатской кухни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.