Курица с брокколи

Курица с брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
35.3
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.3%
51.7%
31.0%
Жиры: 84 cal (31.0%)
Белки: 141 cal (51.7%)
Углеводы: 47 cal (17.3%)

About Курица с брокколи

Курица с брокколи - это сытное и ароматное блюдо, объединяющее сочные кусочки курицы и хрустящие соцветия брокколи. Укоренённое в азиатской кухне, это аппетитное блюдо часто включает нежную курицу, обжаренную с чесноком и имбирем, все это покрыто лёгким ароматным соусом. Наполненное белком и витаминами, курица с брокколи не только вкусное, но и полезное блюдо, оно имеет низкую калорийность и высокую пищевую ценность. Это восхитительное блюдо идеально подходит для тех, кто ищет баланс вкуса и благополучия в каждом кусочке.