Курица с брокколи по-китайски

Курица с брокколи по-китайски

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
329.4
калории
35.3
белки
17.6
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
329.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 1000 mg 43%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

20.8%
41.7%
37.5%
Жиры: 126 cal (37.5%)
Белки: 141 cal (41.7%)
Углеводы: 70 cal (20.8%)

About Курица с брокколи по-китайски

Курица с брокколи по-китайски - это восхитительное сочетание нежной курицы и яркого, свежего брокколи, все обжаренное до совершенства в ароматном чесночном соусе. По происхождению из традиционной китайской кухни, это блюдо демонстрирует гармонию вкусов и текстур, делая его одним из любимых. Наполненное белком и клетчаткой, курица с брокколи предоставляет важные питательные вещества, сохраняя легкость по сравнению с многими жареными блюдами. Идеально подходит к паровому рису, курица с брокколи не только вкусное, но и здоровое блюдо для тех, кто ищет более полезный вариант питания, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь подлинными вкусами Китая у себя за столом!