Blog Research API Download App
Куриная грудка с киноа

Куриная грудка с киноа

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
47.1
белки
35.3
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 82.4 mg 3%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 1.2 g
белки 47.1 g 94%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

35.0%
46.7%
18.3%
Жиры: 73 cal (18.3%)
Белки: 188 cal (46.7%)
Углеводы: 141 cal (35.0%)

About Куриная грудка с киноа

Куриная грудка с киноа - это восхитительное и питательное блюдо, в котором сочетаются нежная, сочная куриная грудка и пушистый, богатый протеинами киноа. Пошедшее из различных кулинарных традиций, это блюдо подчеркивает здоровый образ жизни, что делает его популярным выбором по всему миру. Полезные белки из курицы поддерживают здоровье мышц, а киноа предлагает полноценный источник аминокислот, клетчатки и необходимых витаминов. Это сочетание не только радует ваши вкусовые рецепторы, но также наполняет ваш организм полезными питательными веществами. Идеально подходит для полноценного обеда или ужина, Куриная грудка с киноа станет идеальным блюдом для любителей здоровой пищи и гурманов.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.