1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.6 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 202.4 mg | 67% | |
| Натрий | 176.2 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 73.8 g | 147% | |
| Витамин D | 11.9 mcg | 59% | |
| Кальций | 31.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 609.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Куриная грудка целиком - это диетическое мясо птицы, известное своей универсальностью и высоким содержанием белка. Происходящая от домашних кур по всему миру, она является основным ингредиентом во многих кухнях, от пряных жареных блюд до классических жареных блюд. Наполненная важными питательными веществами, она богата витаминами B6 и B3, способствующими здоровью сердца и росту мышц. Будь то жареная, запеченная или тушеная, цельная куриная грудка предлагает вкусный и полезный выбор для семейных обедов, насыщая голод без лишних калорий. Включите ее в свою диету для улучшения вкуса в вашем повседневном приготовлении!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.