Blog Research API Download App
Куриная грудка, фаршированная шпинатом

Куриная грудка, фаршированная шпинатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
294.1
калории
47.1
белки
3.5
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 3.5 g 1%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 1.2 g
белки 47.1 g 94%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.9%
65.6%
29.5%
Жиры: 84 cal (29.5%)
Белки: 188 cal (65.6%)
Углеводы: 14 cal (4.9%)

About Куриная грудка, фаршированная шпинатом

Куриная грудка, фаршированная шпинатом - это вкусное удовольствие, объединяющее нежную, постную куриную грудку, наполненную яркой смесью свежего шпината, кремового сыра фета и ароматного чеснока. Это блюдо демонстрирует средиземноморскую кухню, выделяя богатые вкусы полезных ингредиентов. Оно не только вкусное, но и богато питательными веществами: шпинат содержит железо и витамины, а курица предоставляет постный источник белка. Идеально подходит для здорового ужина, эта фаршированная курица - отличный способ насладиться без вины, что делает ее любимцем как в здоровых, так и в гурманских кухнях. Наслаждайтесь удовлетворением от трапезы, которая настолько питательна, как вкусна!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.