1 serving (100 grams) contains 197 calories, 29.8 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
469.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.3 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 5.5 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 200 mg | 66% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 71.0 g | 142% | |
| Витамин D | 11.9 mcg | 59% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 609.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Куриное филе на кости с кожей - вкусное и питательное мясо, которое придает вашему блюду аромат и сочность. Богатое белком, оно идеально подходит для сбалансированного питания, обеспечивая организм необходимыми витаминами группы В и минералами. Это блюдо часто встречается в различных кухнях по всему миру, от американской жареной курицы до средиземноморских запеканий. Кожуру добавляет приятную текстуру и насыщенность, улучшая вкус, но также увеличивая содержание жира. С правильной подготовкой, например грилем или запеканием, оно становится здоровым выбором для семейных обедов, доставляя удовольствие вкуса с каждым кусочком. Наслаждайтесь сочным филе куриного мяса на кости с кожей уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.