Blog Research API Download App
Куриные шашлыки из грудки

Куриные шашлыки из грудки

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
47.3
белки
7.9
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.8%
64.8%
24.4%
Жиры: 71 cal (24.4%)
Белки: 189 cal (64.8%)
Углеводы: 31 cal (10.8%)

About Куриные шашлыки из грудки

Шашлык из куриных грудок - вкусное и универсальное блюдо, которое празднует яркие вкусы средиземноморской кухни. Нежные кусочки маринованной курицы нанизываются на шампуры вместе с красным болгарским перцем, луком и цукини, обжариваются до идеальной готовности. Эти шашлыки не только изобилуют вкусом, но и богаты белком низкой жирности и необходимыми витаминами. Легкий маринад из оливкового масла, лимонного сока и ароматных трав усиливает натуральное благородство, не добавляя лишних калорий. Идеальный выбор для здорового ужина в будний день или барбекю на заднем дворе, шашлыки из куриных грудок - это безвредное удовольствие, которое понравится каждому!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.