Blog Research API Download App
Филе куриной грудки

Филе куриной грудки

Meat

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (120 grams) contains 173 calories, 33.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
194.4
калории
37.8
белки
0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
194.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0.7 g
Холестерин 116.1 mg 38%
Натрий 442.8 mg 19%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 37.8 g 75%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 17.6 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 383.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Филе куриной грудки Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    0.0%
    77.8%
    22.2%
    Жиры: 43 cal (22.2%)
    Белки: 151 cal (77.8%)
    Углеводы: 0 cal (0.0%)

    About Филе куриной грудки

    Филе куриное грудки - это постное, богатое белком удовольствие, которое является неотъемлемой частью кухонь по всему миру. Поставляемое в основном из обваленных в муке и ободранных от шкурки куриных грудок, оно чрезвычайно универсально, замечательно подходит для различных кухонь - от классических блюд на гриле до ароматных жареных овощей. Наполненное важными питательными веществами, каждое филе бедно жиром и богато протеином, делая его идеальным выбором для заботящихся о здоровье. Оно также представляет собой отличный источник витаминов и минералов, способствующий росту мышц и общему благополучию. Как бы вы его ни готовили - запекали, жарили на сковороде или грилировали, филе куриной грудки не просто блюдо; это вкусный шаг к более здоровому образу жизни.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Филе куриной грудки Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.