Blog Research API Download App
Куриная грудка с брокколи, грибами и рисом

Куриная грудка с брокколи, грибами и рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
392.9
калории
73.8
белки
0
углеводы
8.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
392.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.6 g 11%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 202.4 mg 67%
Натрий 176.2 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 73.8 g 147%
Витамин D 11.9 mcg 59%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 609.5 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
79.2%
20.8%
Жиры: 77 cal (20.8%)
Белки: 295 cal (79.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Куриная грудка с брокколи, грибами и рисом

Куриная грудка с брокколи, грибами и рисом - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает нежное, постное мясо курицы, сочную брокколи и землистые грибы, всё это подается на воздушном рисе. Это блюдо исходит из здоровой азиатской кухни, оно насыщено белком, клетчаткой и важными витаминами. Курица является отличным источником постного белка, а брокколи богата клетчаткой и антиоксидантами. Грибы добавляют глубину вкуса и полезные вещества, что делает это блюдо идеальным выбором для сбалансированного питания. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое не только утоляет голод, но также поддерживает здоровый образ жизни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.