1 serving (196 grams) contains 204 calories, 14.0 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
203.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.5 g | ||
| Холестерин | 49 mg | 16% | |
| Натрий | 315.6 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 26.7 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 14.0 g | 28% | |
| Витамин D | 7.8 mcg | 39% | |
| Кальций | 66.6 mg | 5% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 501.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чикен бирьяни
Чикен бирьяни - это ароматное и вкусное блюдо, родом из индийского подконтинента. Он представляет собой нежное маринованное куриное мясо, приготовленное с басмати рисом, пропитанным ароматными специями, такими как шафран, кардамон и гвоздика. Часто украшается свежей кинзой и хрустящими жареными луком, это одноразовое блюдо - настоящий пир для чувств. Несмотря на богатство вкусов, использование нежирного курицы и ароматных специй приносит некоторые пользы для здоровья, обеспечивая белок и антиоксиданты. Однако это блюдо может быть калорийным из-за добавленного масла и ги, поэтому ключом является умеренность. Почувствуйте магию Чикен бирьяни, где каждый кусочек рассказывает историю кулинарной традиции!
