Куриная запеканка с салатом

Куриная запеканка с салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

38.7%
32.2%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 117 cal (32.2%)
Углеводы: 141 cal (38.7%)

About Куриная запеканка с салатом

Курица и салат в лаваше - вкусное сочетание вкусов, включающее нежное куриное мясо, хрустящий листовой салат, сочные помидоры и разноцветный болгарский перец, всё завернутое в мягкий цельнозерновой тортилью. Это блюдо черпает вдохновение из свежей средиземноморской кухни, подчеркивающей ценные ингредиенты, которые не только приятны на вкус, но и обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Наполненный белком и клетчаткой, курица и салат в лаваше - безмятежный выбор, способствующий сбалансированному питанию, делая его идеальным для быстрого обеда или легкого ужина. Насладитесь взрывом вкусов, одновременно следя за своим здоровьем с каждым кусочком!