Курица с рисом с бобами и плантанами

Курица с рисом с бобами и плантанами

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
405.4
калории
23.6
белки
54.1
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
405.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 2.7 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 54.1 g 19%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 6.8 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 473.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.9%
23.5%
22.6%
Жиры: 90 cal (22.6%)
Белки: 94 cal (23.5%)
Углеводы: 216 cal (53.9%)

About Курица с рисом с бобами и плантанами

Курица и рис с бобами и бананами - это яркое блюдо, которое идеально сочетает вкусы латиноамериканской кухни. Это сытное блюдо представляет собой нежное жареное куриное мясо, поданное на подушке из воздушного риса, дополненное питательными бобами и сладкими карамелизованными бананами. Благодаря белку от курицы и бобов, а также клетчатке из бобов и бананов, это сбалансированный вариант, который наполняет ваш организм энергией. Хотя это вкусно и удовлетворительно, следите за размером порции бананов из-за их естественных сахаров. Погрузитесь в это яркое, питательное наслаждение, которое является как пиршеством для чувств, так и здоровым выбором!