1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 23.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 9.4 mcg | 47% | |
| Кальций | 28.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 235.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриное рагу с рисом
Рагу из курицы и риса - это теплое и уютное блюдо, сочетающее нежные кусочки курицы с воздушным рисом, тушенными в ароматном бульоне. Изначально взяв свое начало из различных кулинарных традиций, это рагу демонстрирует вкусы со всего мира, с нотками чеснока, лука и питательных овощей, таких как морковь и сельдерей. Наполненный белком и клетчаткой, это питательный вариант, идеально подходящий для любого времени года. Хотя блюдо достаточно насыщенное и сытное, его легко можно сделать более полезным, используя диетическую куриную грудку и добавляя больше овощей, что превратит его в безвинную радость, которую ваша вся семья оценит.
