1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 9.4 mcg | 47% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриная запеканка с рисом и брокколи
Запеканка из курицы, риса и брокколи - это сытное и утешительное блюдо, которое сочетает в себе нежное куриное мясо, полезный рис и яркую брокколи, запеченные до идеального состояния в сливочном соусе. Изначально появившись в классической американской кухне, эта запеканка идеально подходит для семейных ужинов и приготовления пищи заранее. Благодаря богатому содержанию белка из курицы и питательных веществ из брокколи, это блюдо предлагает сбалансированный ужин, который насыщает и вкусен. Хотя сливочная основа добавляет богатство вкуса, легкость блюда можно легко усилить, используя низкокалорийные ингредиенты. Наслаждайтесь вкусным удивлением из одной тарелки, которое соберет всех за стол!
