Курица и свинина адобо

Курица и свинина адобо

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
29.4
белки
5.9
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.7%
33.3%
60.0%
Жиры: 211 cal (60.0%)
Белки: 117 cal (33.3%)
Углеводы: 23 cal (6.7%)

About Курица и свинина адобо

Курица и свинина "Адобо" - это ароматное блюдо филиппинской кухни, сочетающее нежные кусочки курицы и свинины, маринованные в соусе из соевого соуса, уксуса, чеснока и специй. Это классическое блюдо сытное и вкусное, демонстрирующее богатое кулинарное наследие Филиппин, где кислый и слегка сладкий соус отлично сочетается с сочным мясом. Наполненное белком, это удовлетворительное блюдо, которое можно подавать с рисом. Хотя оно весьма сытное из-за маринада, использование посконей мяса и много овощей может сделать его более полезным выбором. Наслаждайтесь яркими вкусами и сытностью курицы и свинины "Адобо"!