куриная запеканка с грибами

куриная запеканка с грибами

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
28.3
белки
14.2
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 75.5 mg 25%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.9%
41.7%
37.4%
Жиры: 101 cal (37.4%)
Белки: 113 cal (41.7%)
Углеводы: 56 cal (20.9%)

About куриная запеканка с грибами

Курино-грибная запеканка - это блюдо, которое сочетает в себе нежное куриное мясо, землистые грибы и сливочный соус, все это запекается до идеального состояния. Этот классический рецепт имеет свои корни в традиционной европейской кухне, часто отмечаемой своими сытными вкусами и простотой. Наполненное белком от куриного мяса и необходимыми питательными веществами от грибов, оно предлагает сбалансированный вариант для приема пищи. Хотя оно очень богатое, вы можете сделать его легче, используя обезжиренный сливки и добавив в него овощи, такие как шпинат или морковь. Идеально подходит для семейных собраний или уютного ужина, этот запеканка обязательно согреет ваши сердца и удовлетворит ваши вкусовые рецепторы!