1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.3 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 75.5 mg | 25% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 28.3 g | 56% | |
| Витамин D | 18.9 mcg | 94% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Курино-грибная запеканка - это блюдо, которое сочетает в себе нежное куриное мясо, землистые грибы и сливочный соус, все это запекается до идеального состояния. Этот классический рецепт имеет свои корни в традиционной европейской кухне, часто отмечаемой своими сытными вкусами и простотой. Наполненное белком от куриного мяса и необходимыми питательными веществами от грибов, оно предлагает сбалансированный вариант для приема пищи. Хотя оно очень богатое, вы можете сделать его легче, используя обезжиренный сливки и добавив в него овощи, такие как шпинат или морковь. Идеально подходит для семейных собраний или уютного ужина, этот запеканка обязательно согреет ваши сердца и удовлетворит ваши вкусовые рецепторы!