Blog Research API Download App
Салат с курицей и манго

Салат с курицей и манго

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
23.6
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 14.2 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

29.7%
37.1%
33.2%
Жиры: 84 cal (33.2%)
Белки: 94 cal (37.1%)
Углеводы: 75 cal (29.7%)

About Салат с курицей и манго

Салат из курицы и манго - это яркое блюдо, которое сочетает нежное, запеченное куриное филе с сочными спелыми ломтями манго, хрустящими смесями зелени и пестрым ассортиментом овощей, таких как болгарский перец и огурцы. Происходящий из тропических кухонь Юго-Восточной Азии, этот салат лучится свежими вкусами и пикантным лаймовым соусом, который связывает все воедино. Наполненный белками, витаминами и полезными жирами, он не только порадует вас вкусным приемом пищи, но и станет питательным выбором. Насладитесь этим освежающим салатом в качестве легкого обеда или отличным гарниром на вашем следующем праздничном застолье!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.