Курица и чечевица с рисом

Курица и чечевица с рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
23.6
белки
42.5
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 1.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.2%
28.4%
20.3%
Жиры: 67 cal (20.3%)
Белки: 94 cal (28.4%)
Углеводы: 170 cal (51.2%)

About Курица и чечевица с рисом

Курица с чечевицей и рисом - это сытное и ароматное блюдо, которое сочетает нежное куриное мясо, богатую протеином чечевицу и пушистый рис. Поначалу возникшее в различных культурах, это утешительное блюдо пользовалось особой популярностью в блюдах ближневосточной и южноазиатской кухни. Богатые питательными веществами, чечевица является отличным источником клетчатки и важных витаминов, в то время как курица предоставляет нежные протеины, делая его сбалансированным выбором для любой семьи. Благодаря своим теплым специям и ароматным травам, блюдо "Курица с чечевицей и рисом" не только удовлетворяет ваш голод, но и наполняет ваш организм здоровой пищей. Наслаждайтесь вкусным блюдом, которое питает как тело, так и душу.