Blog Research API Download App
Ролл с курицей и огурцом

Ролл с курицей и огурцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
18.9
белки
44.2
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 44.2 g 16%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
24.5%
18.3%
Жиры: 56 cal (18.3%)
Белки: 75 cal (24.5%)
Углеводы: 176 cal (57.2%)

About Ролл с курицей и огурцом

Ролл с курицей и огурцом - вкусное сочетание вкусов, объединяющее нежное, запечённое мясо курицы и хрустящий огурец, обёрнутые в идеально пропитанный рис для суши и нори. По происхождению из традиционной японской кухни, этот ролл предлагает уникальный вариант для тех, кто предпочитает более сытное блюдо. Благодаря высокому содержанию белка в курице и освежающей хрустящести огурца, он не только насыщает, но и является полезным выбором. Бедный жиром и богатый витаминами, ролл с курицей и огурцом идеально подходит в качестве лёгкого обеда или закуски. Наслаждайтесь вкусным сочетанием вкусов, питая своё тело!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.