мясо и сырный кесадилья

мясо и сырный кесадилья

Lunch

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
588.2
калории
35.3
белки
47.1
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
588.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 352.9 mg 27%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

31.7%
23.8%
44.5%
Жиры: 264 cal (44.5%)
Белки: 141 cal (23.8%)
Углеводы: 188 cal (31.7%)

About мясо и сырный кесадилья

Кесадилья с курицей и сыром - это вкусное и удовлетворительное блюдо, сочетающее приправленную жареную курицу с плавленым сыром, все это находится между теплыми, золотистыми тортильяс. Происходящее из мексиканской кухни, это классическое блюдо идеально подходит для любого приема пищи или перекуса. Богатое белком от курицы и кальцием от сыра, оно предлагает вкусный баланс. Тортильи предоставляют углеводы, но вы можете сделать их более полезными, добавив свежие овощи, такие как болгарский перец и лук, или использовав цельнозерновые тортильи. Быстрое приготовление и насыщенный вкусом, Кесадилья с курицей и сыром - это прекрасное угощение, которое обязательно понравится!