Blog Research API Download App
Курица и сыр Quesadilla

Курица и сыр Quesadilla

Lunch

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
калории
35.3
белки
35.3
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.6 mg 23%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 352.9 mg 27%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

28.6%
28.6%
42.8%
Жиры: 211 cal (42.8%)
Белки: 141 cal (28.6%)
Углеводы: 141 cal (28.6%)

About Курица и сыр Quesadilla

Кесадилья с курицей и сыром - это великолепное сочетание нежной жареной курицы, тающего сыра и ароматных специй, все это утопает между двумя хрустящими слоями тортильи. Это популярное блюдо из сердца мексиканской кухни идеально подходит для быстрого обеда или вкусной закуски. Благодаря белковой курице и кальцийсодержащему сыру каждый кусочек кесадильи обещает быть насыщенным. Наслаждаясь сырным вкусом, можно выбрать тортильи из цельного пшеничного муки и свежие овощи для получения дополнительных питательных веществ. Насладитесь взрывом вкуса с каждым сырным, ароматным кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.