1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12 g | 60% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 80.0 mg | 26% | |
| Натрий | 1000.0 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 70.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About курица и сыр пупуса
Курино-сырная пупуса - это вкусное сальвадорское блюдо, которое готовится из толстых кукурузных тортильи, начиненных нежным, приправленным курицей и липким сыром. Это сытное угощение подается с терпким куртидо - кислосладкой смесью капусты, добавляющей свежий хруст. Богатое белком от курицы и кальцием от сыра, это удовлетворительное блюдо, которое можно включить в сбалансированное питание. Хотя их обычно жарят, вы также можете насладиться их запеченным вариантом для более здорового вкуса. Окунитесь в яркие вкусы центральноамериканской кухни с каждым аппетитным кусочком!
