1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About куриные энчиладас с сыром
Энчиладас с курицей и сыром - вкусное и утешительное блюдо, происходящее из сердца мексиканской кухни. Эти энчиладас готовятся из нежного, рассыпчатого курицы, завернутого в мягкие кукурузные тортильи, и щедро политого богатым, кисловатым красным или зеленым соусом. Посыпанные тягучим расплавленным сыром, каждый кусок пропитан вкусом. Хотя они предлагают удовлетворительное сочетание белков и углеводов, их можно сделать более здоровыми, используя нежную курицу и добавляя свежие овощи, такие как перцы и лук. Идеально подходят для семейного ужина или праздника, энчиладас с курицей и сыром - восхитительный способ насладиться подлинными вкусами!
