Blog Research API Download App
Ротини из нута

Ротини из нута

Grain

Рейтинг Продукта: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
380
калории
22
белки
64.0
углеводы
7.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (170g)
Калории
380
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.0 g 8%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 64.0 g 23%
Пищевые Волокна 16.0 g 57%
Сахара 10.0 g
белки 22 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 5.4 mg 30%
Калий 1020 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

62.9%
21.6%
15.5%
Жиры: 63 cal (15.5%)
Белки: 88 cal (21.6%)
Углеводы: 256 cal (62.9%)

About Ротини из нута

Чечевичная лапша Rotini - вкусная и питательная альтернатива пасте, полностью сделанная из нута. Происходит из сердца средиземноморской кухни, эта опция без глютена имеет высокое содержание белка и клетчатки, делая ее идеальным выбором для любителей здорового образа жизни. Богатая важными питательными веществами, чечевичная лапша Rotini не только способствует пищеварению, но также помогает чувствовать насыщенность на дольше. Ее уникальная спиральная форма отлично удерживает соусы, делая каждый кусочек удовольствием. Наслаждайтесь полноценным блюдом, которое одновременно вкусное и без вреда для фигуры с чечевичной лапшой Rotini!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.