нутовая лапша

нутовая лапша

Legume

Рейтинг Продукта: 92/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
527.8
калории
30.6
белки
88.9
углеводы
9.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
527.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.7 g 12%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.9 mg 0%
Общие Углеводы 88.9 g 32%
Пищевые Волокна 22.2 g 79%
Сахара 13.9 g
белки 30.6 g 61%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 111.1 mg 8%
Железо 7.5 mg 41%
Калий 1416.7 mg 30%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

62.9%
21.7%
15.4%
Жиры: 87 cal (15.4%)
Белки: 122 cal (21.7%)
Углеводы: 355 cal (62.9%)

About нутовая лапша

Нутовая лапша - вкусная и питательная альтернатива традиционной пасте. Изготовленная из полезных нута, эта лапша без глютена богата белком и клетчаткой, что делает ее идеальным выбором для здорового питания. Беря свое начало из средиземноморской кухни, она имеет насыщенный ореховый вкус, который отлично сочетается с различными блюдами. Будь то добавление в свежий салат, варка в сытный суп или сочетание с любимым соусом, нутовая лапша придает вашим блюдам приятный акцент, способствуя сбалансированному рациону. Наслаждайтесь пользой растений, не жертвуя вкусом!