1 serving (28 grams) contains 136 calories, 4.6 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
680.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 43.0 g | 55% | |
| Насыщенные Жиры | 4.6 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 22.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 58.9 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 48.2 g | 172% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 23.1 g | 46% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 883.4 mg | 67% | |
| Железо | 10.8 mg | 60% | |
| Калий | 569.8 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семена чиа
Чиа-семена - это суперполезный продукт, набитый питательными веществами. Изначально использовались древними ацтеками и майями, эти крошечные черные семена богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и белком, что делает их идеальным дополнением к любому приему пищи. Чиа-семена способствуют здоровью сердца, улучшают пищеварение и помогают поддерживать энергетический уровень в течение всего дня. Универсальные и легкие в использовании, они могут улучшить смузи, кашу или выпечку, добавляя приятную хрустящесть и тонкий ореховый вкус. Повысьте свою питательность с чиа-семенами, где здоровье встречается с вкусом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
