1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.0 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10.0 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 180 mg | 13% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 115.0 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семена чиа в воде
Семена чиа в воде - это питательный суперпродукт, происходящий от древних ацтеков и майя. Наполненные омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и белком, эти крошечные семена набухают при замачивании, создавая желеобразную текстуру, которая делает их идеальными для смузи, пудингов или в качестве освежающего напитка. Богатые антиоксидантами, они поддерживают здоровье сердца и управление весом, способствуя гидратации. Независимо от того, добавляете ли вы их в завтрак или наслаждаетесь ими в качестве перекуса в середине дня, семена чиа в воде предлагают приятный, питательный подъем вашей диеты.
