1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Иогурт с чиа-семенами
Изысканный, питательный деликатес - это йогурт с семенами чии, который сочетает в себе нежность йогурта и питательные свойства маленьких чудо-семян чии. Происходящий из древних культур ацтеков и майя, этот суперпродукт предлагает интересное дополнение к традиционным йогуртам. Наполненный омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и белком, йогурт с семенами чии способствует здоровью пищеварительной системы и продлевает ощущение сытости. Каждая ложка приносит порцию антиоксидантов, делая его отличным выбором для перекуса или завтрака. Будь то употребленный в чистом виде, украшенный фруктами или добавленный в смузи, йогурт с семенами чии - это вкусный и полезный выбор для сбалансированного образа жизни.
