Иогурт семян чиа

Иогурт семян чиа

Snack

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
9.5
белки
18.9
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 12.6 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

40.9%
20.6%
38.5%
Жиры: 71 cal (38.5%)
Белки: 38 cal (20.6%)
Углеводы: 75 cal (40.9%)

About Иогурт семян чиа

Чиа семена йогурт - это вкусное и питательное сочетание кремового йогурта, пропитанного питательными чиа семенами. Изначально восходящие к старинной мезоамериканской кухне, эти крошечные семена содержат в себе мощный удар омега-3 жирных кислот, клетчатку и антиоксиданты. С гладкой текстурой и легким кислым вкусом, Чиа семена йогурт предлагает восхитительный способ питания для вашего организма. Он идеально подходит для завтрака, перекуса или даже десерта, обеспечивая стойкую энергию и поддержку пищеварения. Наслаждайтесь вкусным угощением без чувства вины, которое не только удовлетворяет ваши желания, но и способствует общему благополучию!