1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 15.8 g | 56% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чёрная икра чиа
Чиа-пудинг - вкусное и питательное лакомство, приготовленное всего из трех простых ингредиентов: семян чиа, молока - животного или растительного происхождения - и натурального подсластителя, такого как мед или кленовый сироп. Происходящие из древних мезоамериканских культур, эти крошечные семена насыщены омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и белком, что делает их отличным выбором для здорового завтрака или перекуса. Этот кремовый пудинг не только утоляет голод, но и помогает поддерживать чувство сытости и энергии на протяжении всего дня. Благодаря своей универсальности, вы можете настроить его с фруктами, орехами или специями, превращая его в восхитительное кулинарное приключение. Насладитесь чашкой чиа-пудинга и питайте свое тело вкусным путем!
