1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.3 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 15.8 g | 56% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чиа пудинг с малиной
Чиа-пудинг с малиной - это восхитительное и питательное угощение, сочетающее ореховый вкус семян чиа и кисло-сладкую малину. Это блюдо, имеющее свои корни в древних культурах ацтеков и майя, демонстрирует сочетание семян чиа, замоченных в креме из миндаля или кокосовом молоке, создавая богатую, бархатистую текстуру. Наполненный клетчаткой, омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, это мощный потенциатор здоровья. Яркие малиновые ягоды не только добавляют капельку цвета, но также обеспечивают витамин С и еще больше антиоксидантов. Насладитесь этим не содержащим вины, растительным десертом, который идеально подходит для завтрака или освежающего перекуса!
