Blog Research API Download App
Чиа пудинг с овсяным молоком и малиной

Чиа пудинг с овсяным молоком и малиной

Breakfast

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
315.5
калории
7.9
белки
31.5
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 11.0 g 39%
Сахара 12.6 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

42.0%
10.5%
47.4%
Жиры: 142 cal (47.4%)
Белки: 31 cal (10.5%)
Углеводы: 126 cal (42.0%)

About Чиа пудинг с овсяным молоком и малиной

Чиа пудинг с овсяным молоком и малиной - это восхитительное и питательное угощение, которое сочетает в себе кремовую нежность овсяного молока и суперпитательную силу чиа семян. Происходящие из Южной Америки, чиа семена богаты Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и белком, способствуя здоровью сердца и пищеварению. Смешанные с овсяным молоком, известным своей безлактозной кремовостью и добавленными витаминами, этот пудинг становится не только насыщенным завтраком, но и полезным десертом без чувства вины. Украшенный свежей, яркой малиной, он добавляет всплеск антиоксидантов, делая это угощение одновременно вкусным и полезным. Наслаждайтесь этим полезным изыском, который подойдет для любого времени суток!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.