1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 11.0 g | 39% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чиа пудинг с овсяным молоком и малиной
Чиа пудинг с овсяным молоком и малиной - это восхитительное и питательное угощение, которое сочетает в себе кремовую нежность овсяного молока и суперпитательную силу чиа семян. Происходящие из Южной Америки, чиа семена богаты Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и белком, способствуя здоровью сердца и пищеварению. Смешанные с овсяным молоком, известным своей безлактозной кремовостью и добавленными витаминами, этот пудинг становится не только насыщенным завтраком, но и полезным десертом без чувства вины. Украшенный свежей, яркой малиной, он добавляет всплеск антиоксидантов, делая это угощение одновременно вкусным и полезным. Наслаждайтесь этим полезным изыском, который подойдет для любого времени суток!
