1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 23.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чиа пудинг с манго и кокосом
Чиа пудинг с манго и кокосом - тропическое удовольствие, которое сочетает в себе кремовую текстуру кокосового молока, сладость спелого манго и питательную силу семян чиа. Происходящее из Центральной Америки, это блюдо не только вкусное, но и невероятно полезное. Семена чиа богаты Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами, способствуя здоровью пищеварения и удерживая чувство сытости на долгое время. Естественная сладость манго добавляет взрыв вкуса и витаминов, а кокос обеспечивает полезные жиры. Наслаждайтесь этим безвредным угощением на завтрак, десерт или перекус и наслаждайтесь вкусом рая!
