1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 11.0 g | 39% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чиа пуддинг с голубикой
Чиа-пудинг с черникой - восхитительное, питательное лакомство, сочетающее в себе кремообразные семена чиа, замоченные в миндальном молоке, с ярким всплеском свежей черники. По происхождению из древней мезоамериканской кухни, этот современный суперпродукт богат Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами, делая его выбором, способствующим здоровью сердца. Низкокалорийный, но богатый питательными веществами, он идеально подходит для завтрака или перекуса. Всего лишь несколько простых ингредиентов создают восхитительное удовлетворительное блюдо, которое заряжает ваш день энергией и благополучием. Наслаждайтесь вкусом здоровья с каждой ложкой!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
