1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 58.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 17.6 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чиа пудинг с ягодами овсянка и мед
Каша чиа с ягодами, овсяными хлопьями и медом - это восхитительное сочетание текстур и вкусов. Это питательное блюдо объединяет кремовые семена чиа, замоченные в миндальном молоке, полезные овсяные хлопья и яркую смесь свежих ягод. Исходя из традиционных здоровых продуктов, это блюдо богато Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами, что делает его мощным инструментом для вашего утреннего ритуала. Посыпанное капелькой натурального меда, оно предлагает легкую сладость без чувства вины. Идеально подходит для завтрака или питательного перекуса, это вкусный способ подкармливать себя в течение дня, наслаждаясь вкусом здоровья из природы!
