1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 15.8 g | 56% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чиа пудинг
Чиа-пудинг - вкусное и питательное лакомство, приготовленное из крошечных семян чиа, замоченных в молоке или его заменителях, создающее кремовую, приятную текстуру. По происхождению из древних месоамериканских культур, эти крошечные семена богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и белками, делая их настоящей силой в плане пользы для здоровья. Это универсальное блюдо можно ароматизировать фруктами, медом или специями, что делает его идеальным для завтрака, перекуса или десерта. Этот пудинг не только легко приготовить, но он также подходит для веганов и лиц, страдающих целиакией, способствуя сбалансированному питанию с каждой ложкой. Насладитесь этим безвинным удовольствием, питающим ваше тело и радующим ваши вкусовые рецепторы!
