1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 15.8 g | 56% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 11.0 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чия овсянка
Чиа-овсянка - это вкусное и питательное сочетание сытных овсянки и питательных семян чиа. Происходящие из древних цивилизаций, семена чиа богаты Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами, что делает это блюдо настоящей суперпищей. Будь то теплая миска, заправленная миндальным молоком и украшенная свежими фруктами, или холодная версия на ночь, заваренная с медом, чиа-овсянка предлагает идеальный баланс белка и энергии для успешного начала дня. Наслаждайтесь ею как полезным завтраком или удовлетворяющим перекусом, принимая здоровый образ жизни с каждой ложкой!
