1 serving (20 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 17.9 g | 63% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 6.0 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About джем из чиа
Чиа джем - вкусное и полезное варенье, сделанное из спелых фруктов и питательных семян чиа. Исходя из традиционных фруктовых консервов, эта современная версия порадует вас взрывом вкуса, при этом будучи естественно подслащенной. Каждая ложка богата омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами, что делает ее беспроблемным добавлением к завтраку или перекусу. Идеально подходит на хлебе, в смузи или с добавлением в йогурт. Чиа джем не только вкусен, но и является здоровым выбором для тех, кто хочет улучшить свое питание. Насладитесь благодатью природы с каждым кусочком!
