1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий йогурт с чиа
Чиа греческий йогурт - это кремовое сочетание богатого греческого йогурта и питательных семян чиа, приносящее вам лучшее из обоих миров. Происходящий из Средиземноморья, этот вкусный десерт сочетает в себе высококачественные белки с полезными свойствами чиа, известными своим содержанием Омега-3 жирных кислот, клетчатки и антиоксидантов. Каждая ложка не только удовлетворяет, но и способствует здоровью кишечника и помогает чувствовать себя дольше сытым. Насладитесь им, как универсальным перекусом, базой для смузи или добавкой к вашим любимым блюдам. Попробуйте доброту чиа греческого йогурта – где вкус встречается с питанием!
