1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.5 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 135 g | 49% | |
| Пищевые Волокна | 40 g | 142% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 400 mg | 30% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чиа и овсянка
Чиа и овес - это питательный продукт, объединяющий сытность овса с суперполезными свойствами чиа-семян. Беря свое начало из старых зерновых и традиционных диет, эта восхитительная смесь предлагает богатый источник клетчатки, омега-3 жирных кислот и важных белков. Наполненные антиоксидантами, Чиа и Овес идеально подходят для сытного завтрака или перекуса, способствуя пищеварению и поддерживая здоровье сердца. Плюс, они универсальны - наслаждайтесь ими теплыми или холодными, с фруктами, орехами или растительным молоком. Освежите свои блюда благодатной энергией Чиа и Овса!
