чиа пудинг

чиа пудинг

Dessert

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
7.9
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 12.7 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

42.1%
10.5%
47.5%
Жиры: 143 cal (47.5%)
Белки: 31 cal (10.5%)
Углеводы: 126 cal (42.1%)

About чиа пудинг

Кокосовый пудинг – это вкусное и питательное угощение, приготовленное из семян чиа, замоченных в кремовом миндальном или кокосовом молоке и подслащенных натуральным медом или кленовым сиропом. По происхождению из древних культур ацтеков и майя, это универсальное блюдо предлагает сочетание вкуса и полезных свойств. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами, кокосовый пудинг способствует пищеварению и улучшает благополучие. Наслаждайтесь им на завтрак, перекус или десерт, украшенным свежими фруктами, орехами или посыпанным корицей для дополнительного взрыва вкуса. Наслаждайтесь им без чувства вины – с кокосовым пудингом здоровье встречается с вкусом!