1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чхоле
Чхоле – вкусное и сытное североиндийское блюдо, главным образом приготовленное из нута, тушенного в богатом пряном соусе. Насыщенное ароматными специями, такими как тмин, кориандр и гарам масала, Чхоле обладает пряным вкусом, который радует вкусовые рецепторы. Происходящее из Пенджаба, это возлюбленное блюдо часто подается с пышными бхатурас или отварным рисом. Наполненное растительными белками и клетчаткой, Чхоле – здоровый выбор для сытной трапезы, способствующий здоровью сердца и контролю веса. Наслаждайтесь им как утешающим основным блюдом или живописным украшением любого застолья!
