Blog Research API Download App
Чана

Чана

Legume

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
317.6
калории
14.1
белки
52.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
317.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.8%
17.0%
19.3%
Жиры: 63 cal (19.3%)
Белки: 56 cal (17.0%)
Углеводы: 211 cal (63.8%)

About Чана

Чхола - вкусное и сытное блюдо из индийской кухни, главным образом приготовленное из нута тушеного в богатом, пряном соусе. Это яркое блюдо часто подают с рисом, хлебом или бхатуре, обеспечивая идеальное сочетание вкусов и текстур. Наполненный белком и клетчаткой, Чхола - это здоровый выбор, который может поддерживать сбалансированную диету. Он также естественно веганский, что делает его отличным выбором для питающихся по принципам растительного питания. Благодаря своим теплым специям и питательным ингредиентам, Чхола не только удовлетворяет ваш вкус, но и питает ваш организм. Откройте для себя волшебство этого традиционного блюда уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.