Каштан

Каштан

Nut

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 245 calories, 3.2 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
583.3
калории
7.6
белки
126.2
углеводы
5.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
583.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.2 g 6%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 126.2 g 45%
Пищевые Волокна 12.1 g 43%
Сахара 25.2 g
белки 7.6 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.3 mg 4%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 1409.5 mg 29%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

86.7%
5.2%
8.0%
Жиры: 46 cal (8.0%)
Белки: 30 cal (5.2%)
Углеводы: 504 cal (86.7%)

About Каштан

Каштан - универсальный и питательный орех, празднуемый за его насыщенный сладкий вкус и маслянистую текстуру. Происходящие из древних лесов Европы, Азии и Северной Америки, эти вкусные лакомства насыщены витаминами, минералами и антиоксидантами. В отличие от многих других орехов, каштаны бедны жирами и богаты углеводами, что делает их отличным источником энергии. Они не содержат глютена, способствуя здоровому питанию, и идеально подходят для различных блюд, от пикантных супов до сладких десертов. Откройте для себя великолепный вкус и пользу для здоровья каштанов уже сегодня!