1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Калории |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 14.2 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.4 mg | 15% | |
| Натрий | 237.0 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 473.9 mg | 36% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 710.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Перья помидор и шарики моцареллы на шпажках - восхитительная закуска в итальянском стиле, буквально лопающаяся от свежести и вкуса. Каждая шпажка сочетает в себе сочные спелые черри-помидоры с кремовыми, немного кисловатыми шариками моцареллы, всё это поливается немного бальзамическим глазурью для дополнительной пикантности. Это блюдо не только радует глаза, но и полноценно сытное; черри-помидоры богаты витаминами A и C, в то время как моцарелла содержит белок и кальций. Идеально подходят для вечеринок или как здоровая закуска, эти шпажки - легкий и насыщенный вариант, который понравится каждому!