Салат из вишневых помидоров и огурцов

Салат из вишневых помидоров и огурцов

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
79.4
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
79.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.1%
15.3%
8.6%
Жиры: 7 cal (8.6%)
Белки: 12 cal (15.3%)
Углеводы: 63 cal (76.1%)

About Салат из вишневых помидоров и огурцов

Салат из вишневых помидоров и огурцов - освежающее и яркое блюдо, идеальное для лета! Этот восхитительный салат содержит сочные вишневые помидоры и хрустящие огурцы, красиво заправленные капелькой оливкового масла, капелькой уксуса или лимонного сока и щепоткой свежих трав, таких как базилик или петрушка. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат не только переполнен вкусом, но также богат питательными веществами. Благодаря содержанию витаминов А и С он обеспечивает гидратацию и антиоксиданты, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим легким и полезным салатом как гарниром или удовлетворяющей закуской!