Blog Research API Download App
Салат из вишневых помидоров и огурцов

Салат из вишневых помидоров и огурцов

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
79.4
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
79.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.1%
15.3%
8.6%
Жиры: 7 cal (8.6%)
Белки: 12 cal (15.3%)
Углеводы: 63 cal (76.1%)

About Салат из вишневых помидоров и огурцов

Салат из вишневых помидоров и огурцов - освежающее и яркое блюдо, идеальное для лета! Этот восхитительный салат содержит сочные вишневые помидоры и хрустящие огурцы, красиво заправленные капелькой оливкового масла, капелькой уксуса или лимонного сока и щепоткой свежих трав, таких как базилик или петрушка. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат не только переполнен вкусом, но также богат питательными веществами. Благодаря содержанию витаминов А и С он обеспечивает гидратацию и антиоксиданты, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим легким и полезным салатом как гарниром или удовлетворяющей закуской!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.